夜幕降临，云海宗的修炼场地在寂静中显得格外宁静。集训的最后几天，弟子们的疲惫愈加明显，宗矩也不例外。虽然他在集训比赛中表现出色，甚至在短短几日内完成了几次突破，但连续的高强度训练让他体内的灵气逐渐出现紊乱的迹象。每一次灵气的运转都变得艰难，每一次对抗都充满了压力。然而，宗矩并没有因此放慢节奏，相反，他的目标是不断突破，直到超越极限。
今天的训练异常艰苦，宗矩参加了一个高强度的灵力对抗训练。这种训练设计的目的就是逼迫弟子们在极限条件下测试自己的应变能力。然而，经过数天的过度修炼，宗矩的体内灵气出现了明显的紊乱，他已经有些力不从心。在这次对抗中，他的灵气失控，手中的法器猛地震动，伴随着一阵剧痛，他感到体内灵气在经脉中逆流，仿佛在撕裂他的身体。
一股强烈的痛感从丹田传遍四肢百骸，宗矩脸色苍白，嘴角溢出一丝鲜血。他勉强保持站立，但内息依旧紊乱，灵气波动更加剧烈。“不行，再这样下去，恐怕真的会伤及根基……”他暗自担忧，知道再不采取措施，他的伤势将更加严重，甚至可能影响未来的修行。
“宗矩！”一道清脆的声音从远处传来。
宗矩猛地抬头，看到叶云仙迅速奔跑过来。她一直在不远处修炼，感受到他体内灵气的异常波动后，毫不犹豫地赶了过来。宗矩想要开口，却发现喉咙干涩，几乎无法发出声音。叶云仙眼神紧张，一把扶住他的肩膀，快速探查他的伤势。
“别动，我来帮你调理灵气。”叶云仙冷静地说道，语气平静而坚定。
宗矩没有力气再说话，只能任由她扶住自己，微微闭上眼睛。叶云仙一手按在他的背部，另一只手则开始运转灵气。随着她的灵气进入宗矩体内，周围的空气仿佛也变得清新起来，宗矩原本混乱的灵气开始有了微弱的稳定迹象。叶云仙的灵气不像平常的修炼那样雄浑激烈，而是细腻而温和，宛如细雨滋润大地，缓慢而均匀地梳理着宗矩体内被激荡的经脉。
“放松，顺着我的气息，调节你的呼吸。”叶云仙的声音仿佛带着某种特殊的韵律，让宗矩不由自主地放松了身心。她的每一丝灵气波动都恰到好处，仿佛能精准地找到他体内每一个受损之处，将它们一一修复。宗矩在她的帮助下渐渐感到体内的紊乱气息得到了缓解，那股强烈的痛感也逐渐减轻。
在调息的过程中，宗矩开始注意到叶云仙的灵气运用异常精细。每一波灵气都像是一根温暖的针，轻轻地刺入他的经脉，梳理着他的灵气。她的每一次灵气波动，都仿佛能感应到他体内的每一个细微变化。这种精准的掌控力，让宗矩感到惊叹，心中对她的医术和灵气感知力有了更深的敬佩。
“你对灵气的掌控如此精细，看来医术的造诣非同一般。”宗矩虽然痛苦，但依然能清晰地感知到叶云仙灵气的变化，忍不住说出心中的感叹。
叶云仙微微一笑，眼神温和，语气轻松：“灵气调动并非只依赖修为，它和心境有很大关系。修炼过程中，若心境不稳，灵气也会紊乱。你太急于求成了，这才导致了体内的灵气失衡。”她的声音如清风拂过，仿佛在提醒他，修行并非单纯的力量比拼，更需要耐心与智慧。
宗矩静静听着叶云仙的叮嘱，内心久久不能平静。他深知叶云仙说得对，他的急功近利让他忽视了修行中最根本的心境问题。每次突破和努力，他都在追求更快的提升，但忽略了在修行过程中应该保持内心的平和与稳健。他的目光不由自主地落在叶云仙的身上，感到一种由衷的钦佩。
“谢谢你，叶师妹。如果没有你，我可能已经陷入更严重的伤势了。”宗矩心中涌起一股深深的感激，向她道谢。
叶云仙笑了笑，眼神中透着一丝温柔：“修炼本就是一场持久战，急不得，强求不得。只要用心去修，保持内心的清明与冷静，灵气自然会顺畅流动。”
听到这句话，宗矩沉默了片刻，目光深邃。他明白，自己的修行不仅仅是体内灵气的积累和锤炼，更是对内心世界的历练。过于急功近利，最终只会让自己陷入困境，而真正的突破，往往是源自内心的平和与稳健。
随着叶云仙的调理，宗矩的气息逐渐平稳，体内的灵气重新流转，他的伤势也开始好转。宗矩站起身来，虽然身体依然感到虚弱，但他明显感觉到体内的灵气已经恢复了不少。他抬头看向叶云仙，心中充满感激：“多谢你，叶师妹，今天的事让我明白了很多。”
叶云仙轻轻点头，语气温和：“你现在暂时不要再运功，先好好休息几天，等灵气完全恢复后再继续修炼。身体才是最重要的。”
宗矩点了点头，目光中带着一丝感激：“我会的。”
叶云仙微微一笑，似乎松了口气，随即转身准备离开。但就在她转身的刹那，宗矩突然感到体内的灵气发生了细微的波动。一股陌生而强烈的力量在他体内觉醒，那种感觉既陌生又熟悉，好像有某种更高层次的力量正在悄然涌现。
“这是什么？”宗矩心中一惊，原本已经恢复的灵气突然变得异常活跃，宛如潮水一般席卷全身。他能清楚地感受到那股力量正在与他