医生给建议的运动方法，我觉得都会把把它变加重，我觉得他们根本就对我的病情的认识的只是一个皮毛，他们他们也无法去想象我的感觉是什么样的一个感觉。虽然说是可能书面的知识有一些，但是整体感觉他们对我的情况就了解的很模糊。
我已经把我的社交平台变成发疯的账账号了，就以后想发疯就去那上面发，我觉得发疯竟然可以发出来，还是挺不错的。
整体而言，可能今天的事情太多了，我觉得我今天的心情就被分散掉了，没有那么的想哭。没有沉浸在那种痛苦中，那种悲伤中，那种无望中，那种绝望中，那种无助中，就今天状态还我觉得还可以。
我觉得我现在吵架是越来越厉害了。今天突然某个瞬间吧，就突然明白了底层的生存逻辑。你就必须得斤斤计较，你就必须得脾气暴躁，就只有在这种情况下，别人才会去帮你去解决问题，要不然的话，欺软怕硬，柿子捡软的捏。就没有人去帮你去解决你的这个问题。