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着力点是食指第一指间关节。
施力手的食指要屈曲。
辅助手要握住足的前半部。四指放在足背侧，正对着施力部位。
操作的时候要由远侧向近侧推动。
要注意的是，食指第二指节要呈纵向位。而且这个区位面积比较宽，施术的时候需要遍及整个区域。可以从外到内施术，也可以从内到外施术。还可以用食指第一指间关节，也能同时用食指、中指第一指间关节。
这个斜方肌反射区的适应证包括肩关节周围炎、颈椎病、肩背部酸痛等等。
朋友们，通过这次对斜方肌反射区的深入了解，是不是对咱们身体里这个默默付出的肌肉有了更多的认识和关注呢？让咱们好好呵护它，让身体更加健康、灵活！