姆趾前端（前额区），把姆趾固定好。
操作的时候，要按压拇趾外侧接近根部的骨性突起处，并稍作揉动。
这里有几个注意点要记住哦！首先，左手按推左足，右手按推右足，可别搞错啦！其次，必须要触及拇趾外侧接近根部的骨性突起，并且要施加合适的力度。还有，如果这里的痛感特别明显，那就要减轻力度，可别把人给按疼了。
这个小脑反射区的适应症还不少呢！像头昏、失眠、偏头痛、呃逆、中枢神经系统疾病、晕动症等等，它都能发挥一定的作用。
朋友们，通过这次对小脑反射区的了解，是不是对咱们身体里这个神秘又重要的部分有了更深的认识呢？您学到了多少知识？让我们好好呵护身体的每一个角落，让健康永远陪伴着我们！