能量方块实质上是一种彩色的方形糖果，一般通过树果混合器，混合着2～4个树果制作而成。
这个仪器源自丰缘地区，最初是出现在几年前的华丽大赛上。
随着时间的推移，能量方块逐渐被开发出了更多用途。
到了现在，能量方块不仅能给精灵提供富足能量，价格也十分低廉，因此广受平民训练师好评。
白砂早就有所耳闻，但真正接触到这个仪器，也就是现在。
少年对照着能量方块推演表，呼唤来小蓓蓓和洛雪的小卡比兽。
先尝试着投入两种不同口味的树果，第一次操作这个仪器，手法稍微不太熟练，好在是只有两种树果。
最后也勉勉强强成功混合了味道，就是品质不太好，只有80分这样。
“来，张嘴～”
白砂拍了拍身边小卡比兽的肚子，小家伙心领神会，小小嘴巴长得很大。
迅速将这枚能量方块放入这大嘴巴中，白砂就赶紧收回手。
在他收回手的下一刻，小卡比兽的嘴巴就像是弹簧绷到了极致，闪电般闭合了，旋即满足地咀嚼起来。
“小弟，需要我们帮忙吗？”
姐姐白蝶应该是看到了自己的忙乱，和小雪一起走过来，想要一起制作精灵食物。
“可以啊，正好我还不太熟悉这个混合器。白蝶姐你帮我放树果和辅助调料吧，小雪你来控制上面的凝胶按钮。”
“交给我吧，我也还是第一次看到这么复杂的树果机呢，这搅拌系统不会太繁琐了吗？”
宫沢雪仍在盯着树果机，也同时问出自己的疑惑。
白砂没有遮掩，像这种自己委托大小姐们专门定制的树果混合器，其他地方也买不到，
“这个也还好，主要我考虑的是，不仅仅制作能量方块，我后面可能还要加入其他更美味一些的食材，制作方块果冻，所以对于转速的要求更高。”
“小弟，这次是加芒芒果，蕉香果，莓榴果和香罗果？”
“嗯，来吧。三个人操作，加上小蓓蓓，肯定是能挑战四种树果了！”
……
与两位美少女调配了好一会，白砂顺利做出了众多精灵们的餐前甜点，也就是各种口味的‘方块果冻’。
这种看着就美味可口的透亮果冻，让精灵们在一旁开始排起队来。
“叶蒂~”（哇，这个果冻里面有彩虹花啊~）
小蓓蓓作为最大助力，白砂直接奖励了她一块彩虹方块果冻。
“拉比~”
小卡比兽本来也能分到一块，但是它摇了摇头，继续躺在地上，表示自己已经吃不下了。
一开始制作失败的众多方块果冻，都喂给了小卡比兽，这小小家伙吃了个爽，已经很满足了。
白砂本来以为，这么多精灵们全都放在外面，会有可能争抢方块果冻。
不过，看来是自己想多了，精灵们都受过很好的教导，懂得礼让。
尤其是伊莉斯的六个精灵，甚至还帮忙维持队伍秩序，看着就相当成熟。
做完精灵甜点，稍微能够休息一会儿。
白砂顺势调出了系统的能量观测，想要知道大家的精灵都到了什么能级。
主要是想知道某位看起来不怎么靠谱的临时导师，伊莉斯的六只精灵。
伊莉斯的王牌精灵，暴飞龙是69能级……
天王等阶巅峰，离准冠军阶就差临门一脚。
强得离谱，这暴飞龙倒是有心理预期，继续观察其他的——
巨金怪66能级，坚果哑铃65能级，拉普拉斯62能级，皮皮60能级，霜奶仙55能级；
“……？”
看着身前安静排队的天王精灵们，白砂突然觉得，这个世界的战力体系一定崩坏了吧！
天王等阶就这么容易突破？
他又看了一下新人们的精灵，自家姐姐白蝶的火恐龙最高，已经到了36级，快要进化成喷火龙了。
想到白蝶也困了一个多月隙笼，这倒是能解释得通了。
在场剩下的精灵基本上就都刚晋升精英，或准精英巅峰，在25能级到32能级之间。
就连不专注对战的洛雪，她那个雪妖女也来到了31能级。
看来大家都有在进步啊，铭时海岛的历练从结果上看，还是非常好的。
……
夜有些深了，风息带上了凉意，两处旺盛燃烧的篝火边，逐渐围上了少年少女们。
在寒冷冬夜，恰是煨汤的好时间。
不同于正常的大盆汤锅，泷夏这边的人们更喜欢用小一些的汤罐。
今日宜排骨藕汤，肉的香浓配上藕的清甜，让围坐在篝火旁的大家还没喝上一口，闻着香味就感觉身体暖和了很多。
每份汤锅都是同样的食材，这是伊莉斯委托熟悉的老店，制作好送过来的。
所有人都没有太过注意座位，白砂身边是伊莉斯和自家姐姐。
洛雪坐在伊莉斯的旁边，她伸出纤纤细手，想要借着篝火取暖。
小雪还好，刚忙活完按摩和制作精灵食物，她和白蝶都不觉得有多冷，已经开始小口喝起了骨汤。