严谨，即便收了钱，还是往最保守的去开。 李昱也无所谓，他主要是过任务。 真正要膳食减肥，还得去线下医院咨询。 叮！ 【宿主听劝，完成建议】 【奖励E级宝箱一枚】 随后，李昱又在网上找了一个健身教练，花了一千，咨询了一份减肥计划表。 这份计划表，是在李昱原有的锻炼量的基础上，进行了合理的提量。 也就是柴少利说的【加大药量】。 这个需要完成打卡，才会获得B级奖励。 【财富：93124（银行卡）】 一个晚上，动动手指就花去1500，只剩了九万三。 不够花，根本不够花。 得努力挣钱呀。 虽然经过了两天的录制，不少人都很疲惫了。 但是第二天依然需要在导师们的指导之下，进行训练。 当然，这些导师，并不一定是许清他们五位。 他们只是名义上的，用来装饰的门面。 真正帮助练习生们训练的，还得是那些专业的老师们。 所以，周一早上，李昱在六点的时候，就醒了。 锻炼量加大，则意味着需要更多的时间来完成。 也需要更多的体力。 李昱把第二个【体能补充剂】吃了。 【持久力+1分钟】 这个能管三个小时，足够他完成锻炼量了。 在李昱完成长跑10公里，有氧运动30分钟，跳绳30分钟以后，【减肥建议】打卡成功。 【获得E级宝箱一枚】 昨晚也获得一枚E级宝箱，李昱都存着了，等后面多了一块儿开。 现在没之前那么着急提高颜值，而且屯多了一起开会更爽。 由于有氧运动和跳绳的时间是固定的，没办法改变，李昱只能在长跑上面想办法缩短时间。 于是，在体能补充剂的帮助之下，李昱可以毫无顾忌地加快速度，争取在最短时间内完成。 七点多一点的时候，柴少利也来到了录制现场。 他现在每天就跑半个小时，保持一下每天都有运动量，所以一般时间下不会起太早。 看到李昱，柴少利没有任何意外，他也跟着跑了起来。 跑了十分钟后，柴少利发现不对了。 李昱的奔跑速度，虽然不是百米冲刺的那种，却也差不多了。 而柴少利跑了十分钟，李昱就以这样的速度跑了十分钟。 并且不见喘息，不见疲惫。 好像根本不知道累是什么。 “你怎么那么持久？” 【收获震惊值111】 这是第一次，同地位的人，提供超过一百震惊值。 ……最近转码严重，让我们更有动力，更新更快，麻烦你动动小手退出阅读模式。谢谢