。走，我先教你这个锻体篇，凭你的资质，今晚上肯定能直接练成第一篇章节。明天就可以和我一起陪可可还有老爷子锻炼身体了，嘿嘿。”
就这样，霸天虎搂着刘福的肩膀，带着他回到了保安房，开始给他传授锻体篇的修炼经验。
......
经过一夜的修炼，阿福成功练成了第一篇锻体篇。..
感受着自己实力的增长，阿福激动不已。
他这一晚的增长，竟然比他苦修两年还要厉害，简直不可思议。
“阿虎啊，这次真是谢谢你，要不是你，我还学不到这样的东西呢！你放心，后面我会报答你的，绝不食言！”刘福激动地说道。
“老刘，咱兄弟之间还客气啥！”霸天虎拍着刘福的肩膀，爽朗的笑道。
说着霸天虎开始运转起了功法，一股淡金色的光芒从他体内散发出来，然后慢慢覆盖住了整个身体。
看着霸天虎的动作，刘福疑惑的问道：“阿虎，你这个是锻体篇第二篇的金甲术吧，怎么一大早就开始练这个东西？”
“啊？练习一下，怕手生了。”霸天虎打了个哈哈。
就在这时，一道声音传了过来。
“阿虎！晨练了！。”
“哎，来了！”
霸天虎连忙答道，随后对着刘福催促道：“走了，老刘，要去陪安老先生和可可晨练了。”
说完，就朝着拉着刘福院外跑去。